食谱和饮食

安全吃®食谱（对过敏友好，搜索过敏原）

注释|没有

鸡块

速度鸡块

5星avg。评级为5 5票。

食谱信息

类别：主菜
份量：8
食谱创建者：jujubug


默认

您的照片应满足以下要求：

  • 它必须采用JPG/JPEG格式
  • 它必须不超过800px宽x 600px
  • 它的文件大小必须小于1MB
  • 专注于食物：使用良好的照明，然后近距离拍摄。

原料

1/3杯白玉米面
1/3杯黄色玉米面
1茶匙盐
1茶匙大蒜粉
1茶匙黑胡椒
1茶匙洋葱粉
1 pkg无骨皮肤鸡肉
橄榄油，足以油炸

方向

切成大约1-2英寸的鸡肉（或询问您从购买商店做的鸡肉）。

将玉米面和所有调味料混合在碗中（您可以将调味料更改为自己的喜好）。

同时，在煎锅中加热橄榄油。

用水冲洗鸡肉，将湿鸡直接放入玉米面混合物中。很好地涂上煎炸。

笔记

煎炸时，我感到惊讶的是鸡巴粘在鸡肉上，婴儿爱它们。我对他对大豆，牛奶，小麦，鸡蛋和燕麦的过敏非常陌生。如果有人有任何想法使他更喜欢的鸡块，请随时告诉我谢谢。希望每个人都喜欢他们。

取代


玉米取代：玉米是产品中的常见成分。淀粉，改良的食物淀粉，葡萄蛋白和麦芽糊精可以来自玉米。请咨询您的医生，以了解您需要避免的玉米衍生物。美国有许多无玉米选择。了解更多有关玉米取代。


此食谱没有：

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